بوگ واک

گریس اور میں نے اپنے آخری سنگین تربیت کا فیصلہ بڑے دن سے پہلے ہی کیا تھا کہ ہم کیمپسی فیلس یعنی پورے خطہ ، اس کے تمام 15 میل دور کریں گے۔ یہ ہے…

تین چوٹیوں کو چیلنج

پچھلے سال دسمبر میں میں انٹرسروس سے گریس پینی کے ساتھ ایمنگ 4 ایکسلنس کانفرنس میں گیا تھا۔ اپنی گفتگو میں سے ایک میں ، ہم نے تبادلہ خیال کیا کہ یہ کیا اچھی بات ہوگی…